Glød

Beskrivelse

Hvem drømmer ikke om at se sund ud, have en fin glat hud uden bumser, knopper og rynker?

I “Glød”kan du læser om, hvordan du bliver bedre til at pleje din hud – og hvorfor en sund kost kan være den

bedste opskrift. Kost er nemlig både vigtig for at hæmme den inflammation, der er skyld i mange hudproblemer, og for en sund og spændstig hud generelt.

I denne bog får du:

• Hudlægens uvurderlige guide til at forstå din hud
• 50 opskrifter på anti-inflammatoriske måltider
• Madplaner til 3 uger

Bogen er skrevet af Christian Grønhøj og Morten Fenger. Christian Grønhøj er professor og hudspecialist. Han arbejder som hudlæge og har forsket i immunsystemet og dets betydning for inflammatoriske hudsygdomme.

Morten Fenger er kok, har arbejdet bl. a. på Michelin-restaurant i Spanien, gourmetrestauranter i Danmark og driver i dag sin egen restaurant Vegetarzan i Horsens.