Terapeutens Guide Til Metakognitiv Terapi

Beskrivelse

En praktisk guide til metakognitiv terapi, der samler teori, klinisk erfaring og konkrete redskaber til professionelle, som ønsker at arbejde dybt med tanker og opmærksomhed.

En grundig og anvendelsesorienteret introduktion til metakognitiv terapi for terapeuter og andre fagfolk.

Terapeutens guide til metakognitiv terapi er en omfattende og let tilgængelig håndbog, der hjælper fagfolk med at mestre metakognitiv terapi på et højt niveau. Linda Burlan Sørensen, autoriseret klinisk psykolog og specialist i psykoterapi og supervision, deler her sin mangeårige erfaring og viden, så komplekse teorier bliver nemme at forstå uden at miste dybden.

Bogen kombinerer teori med praksis gennem illustrative cases, refleksionsspørgsmål og konkrete modeller, som gør det muligt at integrere metakognitive principper i forskellige terapeutiske sammenhænge. Den giver et solidt fundament for metodisk arbejde og inspirerer samtidig til faglig udvikling og øget indsigt i menneskets tankeprocesser.

Her introduceres centrale begreber som Cognitive Attentional Syndrome (CAS), metakognitive antagelser, detached mindfulness og opmærksomhedstræning. Desuden præsenteres Linda Burlan Sørensens FFF-model, der fungerer som et praktisk værktøj til at fremme fleksibilitet, fokus og frihed i tankerne.

Bogen skaber klarhed over sammenhængen mellem tanker, følelser, opmærksomhed og adfærd, og giver terapeuten et fælles sprog til at arbejde med forandring på et metaniveau.

Den kan bruges som en selvstændig manual eller som supplement til Arbejdshæfte til metakognitiv terapi og andre værker af forfatteren. Målgruppen er psykologer, psykoterapeuter, coaches, pædagoger, undervisere og andre, der ønsker at arbejde professionelt med menneskers tanker og opmærksomhed, samtidig med at de styrker deres egen metakognitive bevidsthed.

Dette er en bog, der forener faglighed, praksis og menneskelig forståelse, en bog, som bliver et aktivt redskab i det terapeutiske arbejde fremfor blot at samle støv på hylden.

“Metakognition er kunsten at se tankerne udefra og vælge, hvad der fortjener vores opmærksomhed.”