Træning – I Forebyggelse, Behandling Og Rehabilitering

Beskrivelse

Dette er 3. udgave af Træning i forebyggelse, behandling og rehabilitering, som er blevet grundigt opdateret med input fra undervisere på fysioterapeutuddannelserne. Bogen fokuserer især på træning ved forskellige sygdomme, hvor evidensen i dag er stærkt øget.

En omfattende guide til træningens rolle i forebyggelse, behandling og rehabilitering med særlig vægt på evidensbaseret praksis.

Den nyeste udgave af bogen har gennemgået en omfattende revision, hvor nogle kapitler er fjernet, mens andre er blevet væsentligt opdaterede. Der er lagt særlig vægt på træning ved kroniske sygdomme, baseret på den stigende mængde forskning, hvor danske fysioterapeuter har bidraget med kapitler om specifikke sygdomme.

Bogen dækker stadig grundlæggende emner som betydningen af fysisk aktivitet og inaktivitet, træningsfysiologi, biomekanik, træning ved smerter og kostens rolle. Derudover gennemgås opvarmning, planlægning og monitorering af træning samt forskellige træningstyper.

Kapitel om aerob træning er udvidet betydeligt og indeholder blandt andet vejledning til at kombinere aerob- og styrketræning. Desuden belyses faktorer, der er relevante for motorisk indlæring, motivation og barrierer for træning, samt hvordan disse kan håndteres.

Bogen henvender sig primært til fysioterapeutstuderende og færdiguddannede fysioterapeuter, men den er også relevant for andre faggrupper som læger, idrætsfysiologer, ergoterapeuter og sygeplejersker, der arbejder med træning i forebyggelse, behandling og rehabilitering.