Sund På Budget

Beskrivelse

Føler du, at sund mad og et stramt budget sjældent går hånd i hånd? Denne bog viser dig, hvordan du kan spise sundt uden at sprænge økonomien, selv i en travl hverdag.

Praktiske råd til sund og budgetvenlig madlavning i en hektisk hverdag.

Sund på budget er skrevet af Britt Nissen, der er professionsbachelor i ernæring og sundhed samt skaberen bag bloggen med samme navn. Her har hun i over syv år inspireret tusindvis af danskere til at spise sundere på en måde, der holder i længden.

Bogen henvender sig til dig, som ønsker at spise nærende mad, men samtidig har et stramt budget og en travl hverdag, hvor maden helst skal være både enkel og velsmagende.

Britt understreger, at sundhed ikke handler om perfektion, men om at skabe vaner, der fungerer i det virkelige liv. Med sin faglige baggrund og passion for lækker hverdagsmad gør hun sundhed, madglæde og økonomisk balance tilgængeligt for alle, uanset indkomst, livssituation eller erfaring i køkkenet.

• Ernæringsekspert og blogger med over syv års erfaring
• Praktiske madplaner og opskrifter til hele familien
• Fokus på mad, der er både sund og budgetvenlig
• Inspiration til at spise bedre uden at gå på kompromis med smagen